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Tags : #burnout, #santémentale, #definition
Le burn-out (ou syndrome d’épuisement professionnel) est un trouble psychologique provoqué par une surcharge de travail et un stress prolongé.
Il se manifeste souvent par :
– Une fatigue intense (même après du repos)
– Une perte de motivation et de sens dans le travail
– Des troubles du sommeil, de l’appétit, de l’humeur
Il ne faut pas le confondre avec la dépression ou le bore-out (ennui extrême au travail).